悦纳自我 润心成长

万物皆有裂缝，那是阳光照进来的地方。阳光，自然界最温暖的礼物，它温暖大地，也温暖我们的心，在生活中，我们常常会发感到困扰，但如果我们学会将心灵的窗户打开，让阳光洒进来，一切都会变得明朗而美好。

我们正值青春年少，这是一个朝气蓬勃，充满活力的时期，也是从幼稚走向成熟的过渡期，在这样的人生阶段里，你是否会被某些困难压得喘不过气?是否会有不被理解的痛苦?是否会因一次次的失败感到自卑?其实，在成长的过程中出现这样那样的心理情绪都是正常的，它只是我们心灵的一个个小“窗口”，它是迎接阳光的机遇。问题的关键在于要学会悦纳自我。

什么是悦纳?就是知足、感恩、达观、进取的心理状态。知足常乐，不要总去计较自己缺少什么，多想一下自己拥有什么，学会知足，同时，你也会快乐起来。失去与拥有是生活的常态，我们要学会面对失去的痛苦，珍惜拥有的喜悦。只有这样，我们才能更好地把握人生的方向，让生活充满阳光和希望，有动力迈向新的荆棘。

苦难中开出鲜花，学会感恩，感恩身边的所有。生命中的每一次经历都是一种财富，无论成功还是挫折，都是我们成长的催化剂。用感恩的心态对待生活，会让我们更加珍惜拥有的一切，让那阳光穿破云霄，滋养每一朵努力绽放的鲜花。

心怀暖阳，自有阳光入怀。做最好的自己，需要淡然豁达的胸怀，让自己不惧风雨无畏狂澜。在这个风华正茂的年纪，我们应该去追逐太阳，去发光发热，我们不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。走过黯淡无光的黑夜，才能看到黎明。我们无比庆幸此刻年少，青春正燃烧。人生就是一个磨练的过程，在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，在泪水中成长。

一个人真正值得炫耀的东西，是勇敢向阳而生。不是所有的鲜花，都盛开在春天；不是所有的河流，都流向大海；鲜花盛开在四季，河流流向八方，只要向阳而生，永不停息，山海皆可平、无处不风景。

同学们，园区“2024心向阳”中小学心理节活动已经拉开帷幕。借此契机，学校将会开启心理健康主题月活动，为同学们、老师们和家长朋友们奉上丰富多彩的“心理能量大餐”，敬请期待。