九年磨一剑，六月试锋芒。中考的脚步日渐临近，逐梦的号角已经吹响，如何以最好的姿态迎接中考，独墅湖学校为九年级学子们送上了考前心理锦囊。

1.0自我赋能

“嘿！现在的你还好不？”

“马上中考的你，准备好了吗？”
“尽力就好，要加油哦！”

……

同学们收到了过去的自己写给现在自己的时光明信片，打开封存了2年的能量胶囊，即将走向青春练兵场的同学们倍添信心和力量。

2.0同伴助力

如果“加油”是有形的，那会是何模样？班级代表们上台，用充满趣味和活力的肢体语言，将快乐、信心和祝福传递给同学们。有并肩作战的伙伴们，前方有何足惧？

3.0心理支持

活动最后，心理组沙小晃老师从认知调节、执行确定和自我稳定三个方面分享了应对考前和考中压力的方法和技巧。积极认知，专注当下，就能拥抱无限可能。

祝愿所有九年级学子：

攀得春山，勇往直前；

不负梦想，不负流年！

一审一校：沙小晃 

二审二校：徐传军

三审三校：傅洋