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【独墅运动园】阳光体育一小时,健康快乐每一天

来源: 发布时间:2023-10-17 12:57:35 浏览次数: 【字体:

秋光无限好

运动正当时

秋日暖阳包裹下的田径场

成为同学们大课间、课外活动、体育社团活动

最爱的打卡地

这里到处都是少年们的欢声笑语

 

金秋十月,怡人的秋风吹过生机盎然的独墅湖校园。为推动学校阳光体育运动的深入开展,引导广大青少年学生积极参加体育锻炼,新学期以来,独墅湖学校小学部充分活动场地,创新规化体育活动项目,组织开展了形式多样的阳光体育大课间活动,以实际行动助力学生健康快乐的度过每一天。

 

序号

年级

活动内容

1

一年级

广播操(网球操)+一分钟跳绳+呼啦圈接力

2

二年级

广播操(网球操)+一分钟跳绳+足球传球接力

3

三年级

广播操(网球操)+一分钟跳绳+30米迎面接力

4

四年级

广播操(网球操)+一分钟跳绳+下肢力量练习

5

五年级

广播操(网球操)+一分钟跳绳+篮球运球接力

6

六年级

广播操(网球操)+一分钟跳绳+冬季三项

备注:每周一、三、五:广播操,二、四:网球操

 


在师生的共同努力下,阳光体育大课间融合做操、跳绳、篮球、足球、体能、冬季三项等体育项目,在增强学生体能的同时,满足不同年级的需求,培养学生运动兴趣和运动能力。学生在活动中享受运动带来的酣畅淋漓。

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如遇阴雨天气,我们也会快乐地开启室内操活动:网球操、手指操、素质锻炼……

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欢快的音乐声中,我们有节奏地律动。

                         

午间,同学们吃好午餐,会沐浴着暖阳,全班结伴散步、消食,有的孩子喜欢三三两两坐在一起聊着今天发生的最开心的事,有的孩子喜欢蹲下身来研究落叶下的秘密,还有的孩子开心地与伙伴做游戏,也有孩子喜欢研究最近法治橱窗里更新的内容……午间半小时的活动时间,孩子们在走走歇歇、说说笑笑、互动游戏中尽情享受与伙伴相处的快乐。

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课后服务阳光体育时分,那是孩子们最快乐的运动时光,学生在老师们的带领下,做好热身准备活动后,孩子们便投入到运动的海洋:迎面接力、体适能、拔河、韵律操、8字长绳……宁静的操场一下子就沸腾起来了。

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足球队、轮滑队、篮球队、排球队、棒垒球队、健美操队的队员也在这一时间段充分活动起来,带球奔跑的足球少年、灵活飞驰的轮滑小将、飒爽英姿的篮球能手、顽强拼搏的铿锵女排、强毅果敢的棒垒先锋、动感活力的啦啦操队员让整个校园活动十足

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独墅湖学校将继续开拓创新,以活动育德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美……每天坚持阳光体育一小时,助力学生在体育锻炼中增强体质,锻炼意志、健全人格,健康快乐每一天。

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一审一校:相银芝

二审二校:施  

三审三校:周文良


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