菜名

3月11日

（星期一）

3月12日

（星期二）

3月13日

（星期三）

3月14日

（星期四）

3月15日

（星期五）

大荤80克

百叶结烧肉

炸鳕鱼排

清蒸狮子头

红烧排骨

蒜香烤鸡根

小荤100克

炖蛋

白菜肉丝

胡萝卜炒蛋

百叶肉丝

杏鲍菇肉丝

蔬菜120克

葱油扁蒲

干煸牛心菜

清炒土豆片

三色花菜

      什锦炒粉丝

白菜面筋

茼蒿香干

炒菜茧

清炒上海青

蒜泥油麦菜

汤类220克

西红柿蛋汤

玉米蛋花汤

菌菇汤

冬瓜扁尖汤

萝卜蹄膀汤

主食100克

米饭

米饭

米饭

米饭

蛋炒饭

水果125克

黄瓜

香蕉

芦柑

苹果

香蕉

酸奶100克

酸奶