独墅湖学校2019-2020学年第一学期第十八周菜单（2019.12.30-2020.1.3）

菜名

12月30日

（星期一）

12月31日

（星期二）

1月1日

（星期三）

1月2日

（星期四）

1月3日

（星期五）

大荤80克

汉堡肉饼

杏鲍菇炒鸡丁

元旦放假

百叶结烧肉

红烧基围虾

小荤100克

鱼香肉丝

小芹菜肉丝

洋葱炒鸡蛋

平菇鸡片

蔬菜120克

姜汁菠菜

红椒莴笋

干煸有机花菜

鸡汁萝卜

手撕包菜

清炒白菜

香菇青菜

清香西葫芦

汤类220克

赤豆汤

番茄土豆汤

冬瓜虾皮汤

紫菜蛋汤

主食100克

米饭

二米饭（小米）

米饭

香肠菜饭

水果125克

香蕉

香梨

芦柑

苹果

酸奶100克

酸奶