一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设.

二、活动时间与内容

大课间：9：55-10：20  

课外活动：15:25--15:50  

三、活动的实施与安排

阳光体育由体卫艺处负责，体育组统筹安排，年级组长、班主任、任课教师共同参与，将工作落在实处。开展活动的同时，注重学生安全，活动以年级为单位。活动时间本学期从 2月开始正式实施，责任到人，内容具体化。

1. 各班学生由带班教师在教室门口统一整队带至操场进入规定区域按指定内容活动.

2.体育教师巡回检查，负责指导学生的动作技术和安排合理的运动量。

3.每个年级年级组长、班级的带班教师或班主任负责活动的组织和学生的管理，年级组长巡视检查。

四、具体活动流程

大课间整个流程以不同音乐片段组成

9:50-10:15

第一段音乐：入场9：50-9：55分钟（5分钟）

整队1分钟

第二段音乐：广播操5分钟（网球操4分钟左右）、

第三段音乐：集体跳绳1分30秒左右

第三段音乐：分散入各个场地过渡音乐（1分钟）

第四段音乐：分班分场地分项目进行活动（8分钟左右）

第五段音乐：原地放松练习（2分钟）

第六段音乐：退场回班级（3分钟）

一年级7个班跳长绳     负责人：一年级年级组长、班主任和相银芝

二年级6个班16-27     负责人：二年级年级组长、班主任和邱晶晶

三年级5个班30-41     负责人：三年级年级组长、班主任和唐敏杰

四年级4个班44-51     负责人：四年级年级组长、班主任和戴维

五年级4个班跳长绳     负责人：五年级年级组长、班主任和陈兴宇

六年级4个班篮球接力   负责人：六年级年级组长、班主任和宦达

五、具体活动内容：

一年级（7个班）二年级（6个班）三年级（6个班）

绕标志物接力赛，四路纵队

器材:标志物44个标志物     

体育老师把44个标志物放到指定的位置，每个班级安排4名学生放到自己班级前面。

四年级(5个班)

迎面足球接力16个标志物，四路纵队

器材:足球16个足球，16个标志物

体育老师把16个足球和16个标志物放到球门里面，队伍调动好后，每次活动由每班指定的4名学生放到指定位置。

五年级4个班跳长绳，分2-3组跳长绳

器材:长绳21根

体育老师把21个长绳指定位置，队伍调动好后，每次活动由每班指定的4名学生组织跳长绳。

六年级（4个班）篮球接力：

器材:篮球16个篮球，16个标志物

体育老师把16个篮球、16个标志物，放到篮球场旁边，队伍调动好后，每次活动由每班指定的4名学生放到指定位置。

六、注意事项

1.前5分钟进行热身活动，后20分钟活动内容具体化。

2.每个练习之间注意调整休息1-2分钟，避免活动强度过大。

3.各班必须在规定的区域进行活动，禁止跨区、乱窜场地。

4.活动期间，安全第一，班级必须有班主任老师在场。

5.学生必须服从年级组长、带班老师和体育老师的管理。

6.如有带班老师因故缺勤，必须事先自行协调好并报备。

五、活动预案

如遇阴雨（雾霾）等恶劣天气，带班教师根据阴雨（雾霾）活动预案，安排学生在教室进行体育活动，体育教师负责巡视。

附件 1.阴雨雾霾天气活动预案

2.课外活动操场分布示意图

苏州工业园区独墅湖学校阴雨（雾霾）天气大课间及课外活动预案

为了充分保证学生每天锻炼一小时，针对阴雨（雾霾）天气特制定如下措施：

阴雨（雾霾）天气大课间、课外活动安排：

备注：如遇阴雨（雾霾）天气，学校企业群会当天通知，请班主任及时关注并按预案要求严格执行。

大课间操场活动分布图：