尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家早上好：

今天我国旗下讲话的题目是《少年不畏严寒至，毽绳飞舞燃独墅》，常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这样，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中提高的。伟大领袖毛主席工作强度高，但在得空之余也会坚持冬泳，强身健体；近90岁的钟南山爷爷，繁忙工作后，也会见缝插针运动，只有拥有健康的身体，才有健全的精神；只有拥有健康的体魄，才是一切希望的开始！

夏练三伏，冬练三九，生命在于运动。同学们，在这个充满活力的冬季，我们也迎来了学校一年一度的冬季三项体育赛事。在接下来的两周里，我们将分年级陆续展开，根据每个年级学生的特点，我们将会进行“8”字长绳、双摇、盘踢、拔河、跳大绳等多项赛事。

“8”字长绳和跳大绳考验个人的跳绳技巧，更考验团队成员之间的默契配合。是一个班级集体荣誉感最好的体现。

双摇和盘踢是个人灵敏、协调和耐力的最好展示，尤其是最后冲刺时段，谁能坚持到最后，谁就能突破自我，取得佳绩。我们期待冲刺金牌的你。

拔河集趣味、力量于一体，是班级重量级选手为班级荣誉而战的好机会。

希腊古语说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。本次冬季三项不仅是我们展示体育才能的舞台，更是我们锻炼身体、磨炼意志的平台。功夫在平时，希望独墅少年们不畏严寒，行动起来，锻炼起来，让自己灵活起来，成为既会学习，又会运动的新时代好少年。为了鼓励大家挑战自我，突破自我，我们也为运动员和班级准备了奖牌和奖杯，期待你们精彩呈现。

我的讲话结束，谢谢大家！